Ce que nous proposons

Découvrez à travers nos cours le silat, une pratique martiale issue d'Asie du sud est, connue pour ses techniques de self defense redoutables.

    Nous vous proposons :

• d'acquérir des techniques de défense pour  répondre à différentes formes d'agressions (mains nues et/ou avec arme)

• d'apprendre à gérer vos émotions

• d'apprendre le maniement de différentes armes traditionnelles du silat

• d'expérimenter des pratiques de souffle et de relaxation.

• de faire des stages avec de grands maîtres de silat ou d'autres disciplines