Ce que nous proposons

Découvrez à travers nos cours le silat, une pratique martiale issue d'Asie du sud est, connue pour ses techniques de self defense redoutables.

self2.jpg

    Nous vous proposons :

  • d'acquérir des techniques de défense pour  répondre à différentes formes d'agressions (mains nues et/ou avec arme)

  • d'apprendre à gérer vos émotions

  • d'apprendre le maniement de différentes armes traditionnelles du silat

  • d'expérimenter des pratiques de souffle et de relaxation.

  • de faire des stages avec de grands maîtres de silat ou d'autres disciplines